Lochia, crampi uterini, episiotomia: cosa da sapere nel puerperio

Il periodo successivo al parto: cosa si intende per puerperio?

Il tuo bambino è arrivato, congratulazioni! È ora di una pausa... beh, non esattamente. Con la nascita del bambino arriva il momento per il post-parto e il suo regno di (più o meno significativo) disagi. Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico perchè la conoscenza è potere!. Ecco perché abbiamo elencato 4 parole per te, che tendono a comparire molto spesso quando parli di ciò che accade dopo il parto e che devi ricordare.

Cosa sono i morsi uterini?  

Si tratta di utili contrazioni uterine che aiutano a recuperare dopo il parto. In ordine cronologico, le i morsi uterini vengono per primi nella lista: sono contrazioni dell'utero che posso essere sgradevoli o addirittura dolorose (l'intensità varia a seconda della donna). Tuttavia, per quanto dolorose, queste contrazioni sono utili per il recupero in quanto:

• Abilitano la chiusura dei vasi sanguigni collegati alla placenta durante la gravidanza (previene l'emorragia)
• Aiutano l'utero a tornare alla sua dimensione iniziale (che di solito richiede da 2 a 3 settimane)
• Puliscono l'utero da eventuali coaguli di sangue e residui di membrana tramite sanguinamento

Ecco la buona notizia se questa è la tua prima gravidanza: i moris uterini sono più spesso percepiti da donne che hanno già avuto un bambino. 

Signicato di lochia, lochi  o lochiazioni:  cosa succede e quanto durano le perdite dopo il parto?

Vi siete mai chiesti come esattamente il vostro utero potrebbe "pulirsi" dopo la nascita? É grazie alla lochia, il sanguinamento ( o le perdite) che si verifica subito dopo il parto e durante il puerperio.

All'inizio, queste perdite postnatali sono molto rosse e di solito con un flusso più pesante rispetto alle mestruazioni regolari. Vedi un coagulo gelatinoso nelle tue mutandine? È normale! La lochia è una miscela di sangue, muco cervicale e rifiuti uterini. Il sanguinamento diventerà gradualmente più chiaro e si indebolirà (con un flusso irregolare).

La durata di queste perdite, tuttavia, varia molto da una donna all'altra: tra 7 giorni e 6 settimane. Lo stesso vale per il dolore: varia. Se hai partorito per parto cesareo, potrebbe essere più doloroso che per un parto naturale.

Da un punto di vista pratico, ti consigliamo di utilizzare una protezione speciale post-partum e mutandine usa e getta durante i primi giorni. È quindi possibile passare ad assorbenti più convenzionali o utilizzare mutandine mestruali. Per quanto riguarda tamponi o tazze: evitare di usarli nel mese dopo la consegna a causa del rischio di infezione.

3 segnali di avvertimento sulla lochia di cui dovrai occuparti immediatamente:

• Se il sanguinamento riempie più di un assorbente all'ora
• Se la lochia ha un odore molto forte e sgradevole che potrebbe ricordare la puzza del pesce  
• Se hai la febbre

"Episiotomia" e "lacrime perineali" facilitano la via d'uscita per il bebè: 

Hai sicuramente sentito parlare di episiotomia durante le lezioni di preparazione al parto. È un'incisione (lunga da 2,5 cm a 5 cm) nella parte inferiore della vagina che aiuta a facilitare il parto (soprattutto se si ha bisogno di far uscire il bambino rapidamente). Naturalmente, una "incisione" implica inevitabilmente una sutura. Potresti provare disagio nei giorni successivi al parto e se qualcosa ti sembra strano, non esitare a parlarne con la tua ostetrica. Si noti che mentre un'episiotomia a volte può essere essenziale per facilitare la via d'uscita del bambino, questo intervento chirurgico sta diventando un pò un un problema (il numero di episiotomie presumibilmente supera il livello di raccomandazione). Per la vostra tranquillità mentale dopo il parto, non esitate a parlare con il vostro ginecologo e chiedere lui/ lei di informarvi in merito in anticipo.

E le lacrime al perineo? Questo tipo di lacerazione è comune durante il parto (9 donne su 10 sarebbero interessate) e generalmente fa meno male di un'episiotomia. Perché si verifica questo? Lo strappo può essere causato da un perineo anelastico, dal rapido arrivo del bambino (il perineo non ha tempo di allungarsi), dall'uso di pinze o spatole, o semplicemente da un bambino grande. Anche qui, sono necessarie suture, motivo per cui è importante prendersi cura di se stessi e se qualcosa sembra anormale a voi durante il recupero, assicuratevi di condividere con gli operatori sanitari.

7 fatti sulla guarigione di una episiotomia o di uno strappo perineo

1.  Le suture sono riassorbibili (la pelle le assorbe entro 2 o 3 settimane)
2. Se la sutura è dolorosa, parla con la tua ostetrica (nel reparto maternità o a casa). Può rimuovere alcuni punti che spesso causano questo dolore.
3. In caso di edema o ematoma, è possibile applicare ghiaccio alla zona.
4. Una episiotomia o la lacrima perineale non richiede cure specifiche (a meno che non sia specificatamente indicato dal team medico).
5. Per curare la ferita, pulire l'area due volte al giorno con acqua e sapone e asciugare con un panno pulito.
6. Non utilizzare fonti di calore per asciugare i punti della sutura.
7. Una volta che i punti sono andati e la pelle è guarita, massaggiare delicatamente la zona con olio o una crema curativa per ammorbidirla.